Warum soll ich das lernen?

Kinaesthetics – Die Lehre der Bewegung

Kinaesthetics, auch bekannt als „Lehre der Bewegung“, bietet zahlreiche Vorteile – insbesondere im Gesundheitswesen, in der Pflege und in der Rehabilitation.

10 Gründe für Kinaesthetics

1. Förderung der Eigenwahrnehmung

   • Verbesserung des Körperbewusstseins

   • Bewegungen bewusster und kontrollierter ausführen

2. Vermeidung von Verletzungen

   • Schonende Bewegungstechniken

   • Ergonomische Abläufe beugen Überlastungen vor

3. Effektivere Pflege

   • Patienten werden schonender bewegt

   • Entlastung sowohl für Pflegende als auch für Patienten

4. Förderung der Selbstständigkeit von Patienten

   • Aktivierung eigener Ressourcen

   • Erhalt und Stärkung der Eigenmobilität

5. Schmerzreduktion

   • Sanfte, kontrollierte Bewegungen lindern Schmerzen

   • Abbau von Verspannungen

6. Verbesserung der Kommunikation

   • Stärkung der nonverbalen Verständigung

   • Harmonischere Zusammenarbeit zwischen Pflegekraft und Patient

7. Stärkung der physischen Gesundheit

   • Förderung von Beweglichkeit und Fitness

   • Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens

8. Erhöhung der Lebensqualität

   • Beweglichkeit und Selbstständigkeit erhalten oder zurückgewinnen

   • Positive Auswirkungen auf den Alltag

9. Stressreduktion

   • Bewusste Bewegung senkt Stresslevel

   • Mehr Ruhe und Ausgeglichenheit

10. Förderung der beruflichen Kompetenz

    • Wertvolle Zusatzqualifikation für Pflegekräfte und Therapeuten

    • Höhere Arbeitseffektivität und Professionalität

• Warum Kinaesthetics?

  • Weil es Menschen motiviert, ihre Selbstständigkeit wiederzuerlangen oder zu erhalten.

  • Weil es Aktivitäten sicherer macht.

  • Weil Menschen durch bewusste Aktivität ihre Gesundheit fördern.

  • Weil ich dadurch professionell arbeiten kann.

  • Weil ich, wenn ich weiß, wie Bewegung funktioniert, dieses Wissen gesundheitsfördernd für mich und andere einsetzen kann.

  • Weil ich nicht mehr mit Kraft arbeiten muss.

  • Weil ich neue Ideen entwickeln kann, wenn schwierige Situationen auftreten.

  • Weil ich Werkzeuge und Fähigkeiten habe, um zu bewegen – ohne zu heben und ohne mich zu überlasten.

  • Weil ich Menschen motivieren kann, sich zu bewegen.

  • Weil ich auch auf mich selbst achtsam sein kann.

  • Weil ich für die tägliche Arbeit motivierter bin.

  • Weil ich keine Angst mehr vor Überlastung habe, auch wenn ein „schwieriger“ Patient bewegt werden muss.

  • Weil es mich motiviert, gerade bei herausfordernden Situationen eine Lösung zu finden.

  • Weil es keine Probleme mehr gibt, sondern Lernsituationen und Herausforderungen, die neue Möglichkeiten eröffnen.

  • Weil schonende Bewegung jedem Menschen guttut.

  Weil Kinaesthetics die Arbeit zum Hobby macht.